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逾八成职场女性出现过焦虑抑郁状态90后值得重视

逾八成职场女性出现过焦虑和抑郁状态职场女性心理问题呈普遍化和年轻化趋势,90后尤其值得重视

本报讯 随着经济社会的快速转型和生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显,也越来越成为引人关注的公共卫生问题。近日,清华大学国际传播研究中心联合澳佳宝研究院在第十四届中国健康传播大会上发布了2019《中国职场女性心理健康绿皮书》,调研结果表明,约85%的职场女性在过去一年中曾出现过焦虑或抑郁的症状,其中约三成女性“时不时感到焦虑和抑郁”,7%的女性甚至表示自己“总是处于焦虑或抑郁状态”。

据三湘都市报,12月25日讯,今天,省市场监督管理局公布近日对长株潭市场上30批次酒鬼酒的抽检结果。结果显示,该局按照国家法律法规和抽样要求在流通市场上通过购买的方式随机进行抽样,共计抽取了酒鬼酒股份有限公司生产的产品30批次,涉及6家经销单位。经检验,本次专项抽检的30批次酒鬼酒产品均未检出甜蜜素(定量限0.0001g/kg),符合标准要求。

2019年的调研发现,职场女性心理问题的普遍化和年轻化趋势更加明显;在年轻一代的女性中,对自己的外貌和身材尤为在意,超过四成的受访者会感到压力;绝大多数职场女性会在孕育期出现抑郁状态,产后抑郁最为普遍;职场女性的心理问题会选择自我调节,较少寻求心理专业人士的帮助。

据新华社,记者25日从文化和旅游部获悉,经综合评定,拟新增北京市圆明园景区等22家旅游景区为国家5A级旅游景区,公示期为12月25日至12月31日。据悉,这22家旅游景区包括北京市海淀区圆明园景区、内蒙古自治区阿拉善盟胡杨林旅游区、江苏省无锡市惠山古镇景区、江西省萍乡市武功山景区等。据文化和旅游部统计数据显示,截至2018年年底,我国A级旅游景区数量已达10300多个,全年接待总人数60.24亿人次。

据央视财经,日前,日本经济产业省发布了有关东京电力福岛第一核电站核污水的处理方案,包括将核污水稀释后排入大气、排入大海或者两种方案并行,这引发了多方争议。 此前日本环境省等部门多次发布消息,坚称污水入海或填埋入地没有危害。然而福岛当地的渔民深深担忧,此举会加剧日本国内外对于福岛水产品的不信任感,重创核事故后好不容易恢复的生产经营。

保证良好心理健康的基础就是拥有良好的生理健康。《绿皮书》显示,职场女性可以从均衡膳食,合理补充营养;保持适量的运动;规律生活,保证充足的睡眠三个方面来保持健康的体格。同时要有多个负面情绪的出口,可以及时给朋友,家人倾诉负面情绪,调整自己的状态;寻找自己感兴趣的东西,增添生活的平衡感和新鲜感;尽量找到适合自己宣泄情绪的方式。此外,必要的时候,可以找寻专业的心理工作者的帮助,精神科执业医师、心理治疗师、心理咨询师都是可以找寻帮忙的咨询人员。

人口的加速流通和价值观的多元化逐步改变了以大家庭为单位的传统生活方式,与陌生人合租或者独居逐渐成为年轻人的选择。而这种生活方式也导致了合租或独居一族中出现不同程度的心理健康问题的女性占比高达92%和87%,焦虑或者是抑郁状态的频数远远超过传统居住方式。

3丨主帅阿的江力挺周琦:他每场比赛都在证明他的优秀

4丨上海市长应勇:做好猪肉等主副食品保供稳价等工作

5丨圆明园等22家旅游景区有望新增为5A级景区

“996”“007” 式的生活方式使人们的私人时间不断压缩,为了拥有自己的时间,熬夜成为了普遍性现象,但是充足的睡眠时间是心理健康的重要因素。《绿皮书》显示,10点之前入睡的职场女性中,表示过去一年里“状态一直不错、未出现心理问题”的人数达到25%,入睡越晚,比例越低。心理状态越好的职场女性,其睡眠质量也就越好。

2丨福岛公布核污水处理方案,将核污水稀释后排入大气、大海

电子设备带来便利的同时也带来了焦虑。《绿皮书》显示,在参与调查的 1199 名的职场女性中,近四成表示移动电子设备的使用让她们更加疲惫,并且对移动电子设备所承载的过量信息感到压迫;另有26%的女性会因朋友圈他人的光鲜而感到焦虑。另外,使用移动电子设备时间越长,出现“是不是感到焦虑或抑郁”或“总是处于焦虑或抑郁状态中”的概率越大。

全面取消城区常住人口300万以下城市落户限制!中办国办发文促劳动力人才流动,超大特大城市将精简积分落户项目

据中新网,CBA第21轮,周琦所在的新疆男篮客场挑战北京首钢。这也是周琦自男篮世界杯后首次重返五棵松球场。比赛结束前5秒,#周琦罚球#两罚不中留给对手机会,好在首钢绝杀不中,新疆队全身而退。赛后当周琦被问到重回五棵松他是不是有更强的动力去证明自己,他只回应了一句:“这是我们所有人努力拼下的一场比赛。”而主教练阿的江则补充说:“其实他每场球都在证明自己,都在证明他的优秀,他还需要证明什么呢?”

“中国女性的劳动率为 61.9%,位居全国第一,女性在家庭里的决策力高于男性。”澳佳宝研究院院长 Lesley 表示,关注职场女性心理健康是时代所需,趋势所在。(笑阳)

据上海发布,上海市政府今天(25日)举行全体会议,贯彻落实十九届四中全会、中央经济工作会议和十一届市委八次全会精神,审议2020年《政府工作报告》(讨论稿),部署岁末年初各项工作。市委副书记、市长应勇主持会议并强调,上海要在更高水平上全面建成小康社会,基本建成国际经济、金融、贸易、航运中心,形成具有全球影响力的科技创新中心基本框架,并谋划好“十四五”发展,各项工作艰巨繁重。各区、各部门要按照市委、市政府要求,早部署、早启动,狠抓落实,善作善成,为完成全年目标任务打下坚实基础。同时应勇指出,要切实保障市场供应,做好猪肉等主副食品保供稳价、水电气服务保障等工作。要有效保障困难群众基本生活,精心组织好实施好帮困送温暖工作,并加强对农民工工资支付情况的执法检查,切实保护好农民工的合法权益。

就最近三个月而言,约九成的职场女性均出现过一些不同程度的“负面”情感、心理和躯体症状。例如,近半数的职场女性表示自己在最近三个月中易怒、易着急,或者是感到烦乱或害怕;四成左右的职场女性则感觉自己有衰弱和疲乏感,或者闷闷不乐、情绪低沉;此外,还有超过三分之一的职场女性因头痛、颈痛、背痛而苦恼。